ストレスマネージメント研修の個人参加者向けのセミナーです。

<こんな方にオススメです>

  • ストレスマネージメント研修に興味がある方
  • メンタルヘルスマネージメントの資格を受講予定、もしくは保持者で実践的な内容をしりたい方。
  • ヨガインストラクターの方で、新しいビジネスチャンスを探している方。
  • 椅子ヨガを体験したい方

<当日お話する内容>

  • ストレスマネージメントの基礎知識
  • セルフケアの実践(椅子ヨガ)
  • 椅子ヨガの効用
  • 自宅でできる簡単椅子ヨガ
  • 振り返り

日時:12月18日(金)14:00-16:00

場所:ららぽーと豊洲内レストラン個室(詳細は申込み後にご連絡いたします。)

参加費:2000円(お茶代は個別にお支払頂きます)

申込み方法;以下のリンクよりお申込みください。
題名:「12月18日カフェセミナー」とご記入ください。

 

ららぽーと豊洲の地図

東京都江東区豊洲2-1-14