サービス紹介

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SERVICE1. ストレスマネージメント研修

ストレスマネージメントを目的とした体感型の研修

SERVICE2. プチヨガ・プチ瞑想 セミナー

マインドフルな瞑想と椅子ヨガを手軽に体験するセミナー

SERVICE3. ダンシング瞑想

フリースタイルのダンスとヨガのコラボレッスン。楽しみながら心も体もすっきり!

SERVICE4. 個人セッション

ワークライフバランスを向上させるための個人セッション

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